黄瓜拌火腿 男性健康 • 原料:黄瓜300克,火腿肠克,蒜末、盐、鸡精、醋、香油各适量。做法:①火腿肠切成约4厘米长的丝。②黄瓜洗净切丝,与火腿肠丝、蒜末、盐、醋、鸡精、香油拌匀即可。食... 养生补肾食谱温阳补肾
人到中年不得已,功能退化要注意 男性健康 • 性机能随年龄增长而逐渐减退,但若保养得当,性机能也能随生命延长下去。如何提高呢?1、保持规律的房事牢记用尽废退,保持规律性生活防止阴茎退化。下丘脑神经的活跃性决... 养生习惯养生补肾
男人这五种习惯有助于身体健康 男性健康 • 1、多运动。多点运动可以调节一个人的气息,而且可以增进血液循环,通过排汗还可以将身体内很多的毒素排出体外。男士朋友可以选择一项自己喜欢的运动,然后坚持每天运动一... 养生