青笋羊腰拌面

青笋羊腰拌面

原料:玉米面条200克,净羊腰、青笋各100克,清汤80克,葱、料酒、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、植物油各适量。做法:①葱、青笋去皮,切丁;羊腰切丁,用料酒、盐腌...
黄瓜拌火腿

黄瓜拌火腿

原料:黄瓜300克,火腿肠克,蒜末、盐、鸡精、醋、香油各适量。做法:①火腿肠切成约4厘米长的丝。②黄瓜洗净切丝,与火腿肠丝、蒜末、盐、醋、鸡精、香油拌匀即可。食...
男人这五种习惯有助于身体健康

男人这五种习惯有助于身体健康

1、多运动。多点运动可以调节一个人的气息,而且可以增进血液循环,通过排汗还可以将身体内很多的毒素排出体外。男士朋友可以选择一项自己喜欢的运动,然后坚持每天运动一...