太溪穴,辅助治疗慢性肾病

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1.将双脚放在矮凳上,两手分别握住同侧的脚踝,将大拇指按在穴位处,其余四指做支撑发力按揉,力度以稍感酸痛为好,每次15分钟。艾灸太溪穴时,时间一般应当控制在20分钟左右,以穴位处出现温热感顺着脚踝向上传导的现象为宜。

2.太溪穴能激发人的先天之本,长于滋阴补肾、通调三焦,具有滋肾阴、壮肾阳、益肾精、纳肾气、调肾经的功效。对患有慢性肾病,同时表现为水肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者,按摩刺激太溪穴治疗,效果最为明显。