三宝蛋黄粥

三宝蛋黄粥

材料 山药、芡实各15克,薏苡仁、糯米各30克,熟鸡蛋黄1个,蜂花粉、葱花各适量。做法 山药、芡实、薏苡仁共研成末,与淘净的糯米一同入锅内,加适量水,用大火煮沸...
山药羊肉糯米粥

山药羊肉糯米粥

材料 山药500克,羊肉250克,糯米100克,盐、葱花、香菜各适量。做法 羊肉洗净切丁;山药洗净去皮切小块。羊肉、山药一同加水煮烂,加淘净的糯米,再加适量水,...
桑葚八宝粥

桑葚八宝粥

材料 白扁豆、薏苡仁、莲子肉、红枣、桂圆肉、桑葚、核桃仁各15克,糯米50克,糖、葱花、枸杞子各适量。做法 前6种食材洗净后温水浸泡;核桃仁捣碎;糯米淘净;枸杞...
芡实银耳粥

芡实银耳粥

材料 芡实粉50克,银耳10克,大米、糖、葡萄干、枸杞子各适量。做法 银耳用水泡2小时去蒂,撕小朵;大米淘净。锅中加适量水,放入大米、芡实粉和银耳大火煮沸,改小...