韭菜红糖汁

韭菜红糖汁

材料 韭菜250克,红糖50克。做法 将韭菜洗净切段,放入榨汁机内,加适量凉开水压榨出汁并倒入杯内,加红糖,稍加热即成。功效 韭菜红糖汁具有温肾壮阳、增强性功能...
香蕉绞股蓝蜜茶

香蕉绞股蓝蜜茶

材料 绞股蓝15克,香蕉1根,蜂蜜20毫升。做法 将绞股蓝洗净晒干切碎,放入杯中,用沸水冲泡2次,每次加盖闷15分钟,合并2次绞股蓝冲泡液备用。将香蕉去皮后捣烂...
黑芝麻茶

黑芝麻茶

材料 黑芝麻15克。做法 将黑芝麻洗净,放入砂锅中,加水煎汤,去渣取汁即成。功效 具有补脑乌发、润肠通便的功效,对动脉粥样硬化、大便干结者尤为适宜,常饮可补益肝...
三子方

三子方

材料 桑葚、枸杞子、女贞子各10克,蜂蜜50毫升。做法 将桑葚、枸杞子、女贞子分别洗净,一同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,待凉后调入蜂蜜即成。功效...